Das Retreat heute entfällt leider aus gesundheitlichen Gründen, wir gucken noch nach einem alternativen Termin. Wenn ihr bereits gebucht hattet, behaltet bitte euren Emaileingang im Auge.

Lerne dein inneres Gleichgewicht zu halten!

Ihr könnt entweder im Zentrum oder online teilnehmen. Unsere Covid bedingten Regeln für Teilnahme vor Ort findet ihr hier.

Vielen Leute leiden unter Angstgefühlen oder fühlen sich einfach durch den Druck von steigenden oder pausenlosen Anforderungen des täglichen Lebens gestresst. An diesem Tag werden wir verschiedene Meditationen und Denkweisen aus Buddhas Lehre - dem Ursprung von Achtsamkeitsmeditation - erkunden und üben, die dir dabei helfen, stressigen Situationen und angsteinflößenden Umständen zunehmend selbstbewusster, sogar furchtlos gegenüberzutreten.

Sitzungszeiten
10 Uhr
11:45 Uhr
14:15 Uhr
15:45 Uhr

Veranstaltungsort

Kadampa Meditationszentrum Hamburg, Erikastr. 99, 20251 Hamburg