Gönn dir ein Wochenende Auszeit!
Dieser Kurs bietet dir die Gelegenheit, für 3 Tage deine Welt zurückzulassen, um dich ganz auf Meditation zu konzentrieren.
Die Kursgebühr beträgt 60 €. Wenn du in Tharpaland auch übernachten möchtest, kannst du dort auch Unterkunft dazu buchen. Mehr Info auf der Anmeldeseite von Tharpaland.
Veranstalter
Für diese Veranstaltung ist Miri, unserer Zentrumslehrerin, Gastlehrerin beim Veranstalter, Tharpaland KMC, dem Hauptsitz unserer Tradition für Deutschland. Tharpaland liegt ca. 30 km nördlich von Berlin, hat seinen Sitz im historischen Schloss Sommerswalde und ist von einem ruhigen Park und weiten Wäldern umgeben. Natur und Erholung pur!
Programm
Dieser Wochenendkurs bietet dir die Möglichkeit, die wesentlichen Grundlagen der Meditation zu erlernen und erfolgreich mit einer eigenen Meditationspraxis zu beginnen. Meditation ist die Methode, um inneren Frieden zu finden und dich körperlich und geistig zu entspannen. Schulung in Meditation hat riesigen Nutzen: Du lernst, deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken und negative Gedanken und Gefühle leichter loszulassen. Davon profitieren alle Aspekte deines Lebens, etwa deine Gesundheit und deine Beziehungen. Im Rahmen dieses Kurses erlernst du vorbereitende und eigentliche Meditationen. Sie stammen aus der buddhistischen Überlieferung, können aber von jedem leicht geübt werden. Der Kurs findet im Tempelraum des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums in angenehmer Atmosphäre statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen!
Sitzungszeiten
Fr., 19.11.
19:30 – Einführung
Sa., 20.11.
08:00 – 1. Sitzung
11:30 – 2. Sitzung
16:00 – 3. Sitzung
19:30 – 4. Sitzung
So., 21.11.
08:00 – 5. Sitzung
11:30 – 6. Sitzung