Verwandle dein Leben!

Ihr könnt im Zentrum oder online teilnehmen. Unsere Covid bedingten Regeln für Teilnahme vor Ort findet ihr hier. Bitte die gewünschte Option buchen:

Wir alle haben schon zahlreiche Hobbies angefangen und wieder aufgegeben, und es wäre sehr schade, wenn wir das mit Meditation auch tun würden. Ob wir dran bleiben oder nicht, hängt natürlich davon ab, wie wichtig uns Meditation überhaupt ist, was wiederum davon abhängt, ob unsere Meditation gut läuft und wir merken, dass unsere Meditationspraxis uns verändert. Und damit das klappt müssen wir wiederum wissen, wie man effektiv meditiert und Meditation ins Leben integriert.

Dieser Kurs bietet darum eine Einführung in Lamrim Meditation. Der Meditationen des Lamrim sind ein besonders praktisches Arrangement von Meditationen, durch die wir Buddhas wichtigsten, lebensverändernden Erkenntnisse für uns selbst entdecken und zu unseren eigenen machen können. Dieser Kurs lehrt, wie man Lamrim Meditationssitzungen strukturiert, auch wie man vorbereitende Gebete = geistige Aufwärmübungen nutzt, um die Meditation so kraftvoll wie möglich zu machen, und wie man die Brücke zwischen Meditation und Alltag schlägt.

Veranstaltungsort

Kadampa Meditationszentrum Hamburg, Erikastr. 99, 20251 Hamburg