Gelassenheit kann man lernen :)
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - einfach mitmachen!
Mit Livestream Option für Mitglieder.
Wir alle wissen, dass es für unsere Lebensqualität und unser Umfeld einen riesigen Unterschied macht, wenn wir gelassen durch den Tag gleiten und mit Herausforderungen flexibel umgehen können. Aber wie soll man gelassen bleiben, wenn es im Alltag ständig drunter und drüber geht, die Welt immer mehr aus den Fugen gerät und man vielleicht sogar noch dazu ein aufbrausendes Temperament hat bzw. zu Ängsten oder Überwältigung neigt?!
In der buddhistischen Überlieferung finden wir hierzu klare und praktische Anleitungen, die wir alle lernen und anwenden können - und zwar egal, welcher Typ wir sind oder was in unserem Leben los ist. An diesem Nachmittag stellt uns Kelsang Gyudzhin daraus drei Meditationen vor, die uns neue Perspektiven eröffnen und Gelassenheit fördern.
Über den Lehrer
Kelsang Gyudzhin ist der ansässige Lehrer unseres Schwesterzentrums in Dresden. Er studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit zwanzig Jahren. Für die ersten Jahre praktizierte er im Kontext von einem normalen Familien- und Berufsleben. Seit 2018 praktiziert und lehrt er nun als ordinierter buddhistischer Mönch. Gyudzhin wird allseits für sein gutes Herz, seine aufrichtige Praxis und seine praktischen und klaren Unterweisungen geschätzt.