Meditation lernen & verbessern

Donnerstags, 19:30 - 20:30 Uhr 

 

Du möchtest meditieren lernen oder die Qualität deiner Meditation verbessern? In dieser Serie erkunden wir die Basics der Meditation und lernen, wie man die Erfahrungen aus der Meditation praktisch in den Alltag übertragen kann. Dadurch werden wir mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen können und somit Glück und Frieden in unserem Leben zu erfahren. Die Abende bauen lose aufeinander auf, können aber auf jeden Fall auch einzeln besucht werden. Jeder Abend beinhaltet zwei praktische Meditationen und Erklärungen zum Thema des Abends.

19.9 Was ist unser Bewusstsein eigentlich?
26.9. ----- Fällt aus wegen Tempeleröffung & internationalem Herbstfestival in Arizona
3.10. ----- Fällt aus wegen Tempeleröffung & internationalem Herbstfestival in Arizona
10.10. Wie man sich selbst und seine Welt verändern kann
17.10 Meditative Konzentration
  (Weitere Themen werden in Kürze bekanntgegeben)

 

Diese Meditationsabende sind für sowohl für Anfänger als auch erfahrenere Praktizierende geeignet. Du benötigst keine spezielle Kleidung und kannst auf einem Stuhl oder Meditationskissen sitzen. Bitte bringe ggf. warme Socken mit und komme ca. 10 - 15 Minuten vor Beginn der Meditation. Im Anschluss besteht die Möglichkeit bei Tee und Keksen Fragen zu stellen. Ohne Anmeldung - komm einfach vorbei! Jeder ist herzlich willkommen!

Beitrag: 6 € pro Abend | Zehnerkarte 50 € | Zentrumskarte frei

Anfahrtsbeschreibung

U1 bis Lattenkamp | mit Bus 114 bis Schubackstrasse oder mit 20, 22, 25 oder 39 bis Eppendorfer Marktplatz. Parkplätze sind nur sehr wenige vorhanden. Bitte genug Zeit für die Parkplatzsuche einplanen oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen.