Unsere Meditation & Konzentration verbessern
Vier Sitzungen mit Unterweisungen und Meditationen - mit Miri Renner 

Sonntag, 15. September | 10:00 - 17:00 Uhr 

 
Ein Tagesretreat bietet uns die seltene Gelegenheit, unsere normalen Aktivitäten einmal komplett abzuschalten und uns stattdessen voll in die innere Ruhe der Meditation fallen zu lassen. Die vier Sitzungen beschäftigen sich mit verschiedenen Aspekten des Trainings in meditativer Konzentration.

Dieser Tagesretreat ist sowohl für Anfänger geeignet, als auch für Leute, die ihr Verständnis vertiefen und/oder die Qualität ihrer Mediationen verbessern möchten.
 

Was erwartet dich?
Im Rahmen dieses Kurses lernst du Meditationen kennen, die für jeden geeignet und leicht zu praktizieren sind. Es werden die wesentlichen Punkte der buddhistischen Meditation vermittelt. Die Meditationen können leicht praktiziert werden, und haben dennoch große Kraft unser Leben positiv zu beeinflussen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs besteht aus vier Sitzungen mit Erklärungen und geleiteten Meditationen.  In den Pausen ist für Getränke und Knabbereien gesorgt und es gibt die Möglichkeit, Fragen zu stellen und ins Gespräch zu kommen. 

Wo findet der Kurs statt?

Der Meditationskurs findet in unseren Zentrum in Hamburg Eppendorf statt. Eine Anfahrtsbeschreibung könnt ihr hier finden.

Jeder ist herzlich willkommen!

Beitrag: 35 €  | Schnupperkarte & Kleine Zentrumskarte 50%  |  Große Zentrumskarte kostenfrei