donnerstags 10:00 - 10:30 Uhr

Meditation am Morgen

24. Aug - 21. Dez (außer 5. & 12. Okt)

Nimm dir diese halbe Stunde am Morgen, um innerlich zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und aufzutanken, so dass du erfrischt und mit einem klaren & glücklichen Geist die Herausforderungen des Tages meistern kannst.

"Wenn die Unruhe der ablenkenden Gedanken abnimmt und unser Geist zur Ruhe kommt, entsteht aus unserem Inneren ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand der Zufriedenheit und des Wohlgefühls hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags fertig zu werden."   
                                                                                                                                             (Geshe Kelsang Gyatso)

Jeder ist herzlich eingeladen an diesen geleiteten Meditationen teilzunehmen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Keine Voranmeldung nötig.

Beitrag: auf Spendenbasis