dienstags & donnerstags 10 - 10:30 Uhr

Meditation am Morgen


Nimm dir 30 Minuten Zeit am Morgen, um zu entspannen und inneren Frieden und Zufriedenheit zu kultivieren sowie deine Absichten für den Tag zu überdenken. 

Jeder ist herzlich eingeladen an diesen geleiteten Meditationen teilzunehmen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Keine Vorannmeldung nötig.

"Wenn die Unruhe der ablenkenden Gedanken abnimmt und unser Geist zur Ruhe kommt, entsteht aus unserem Inneren ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand der Zufriedenheit und des Wohlgefühls hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags fertig zu werden."   (Geshe Kelsang Gyatso)

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